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膝关节发出响声是怎么回事?

膝关节发出响声是怎么回事?

作者:鸿巢老年病医院 时间:2022-07-06 点击:0

信息摘要:

大家听到的响声被称为弹响,与膝关节组织结构之间相互摩擦及膝关节腔内压力改变有关,既可能是正常的生理表现(生理性弹响),也可能是膝关节疾病甚至损伤的征兆(病理性弹响)。

  大家听到的响声被称为弹响,与膝关节组织结构之间相互摩擦及膝关节腔内压力改变有关,既可能是正常的生理表现(生理性弹响),也可能是膝关节疾病甚至损伤的征兆(病理性弹响)。

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  △来源网络

  01生理性弹响

  主要于关节突然受拉时造成。关节腔自身具有负压来维持关节的相对稳定,在静止的时候这种负压环境是稳定的,当关节突然受到牵拉力时,关节腔稳定的负压没来得及改变,牵拉力大于关节腔的负压,关节腔内会像突然刮风一样出现气体扩散而出现清脆的响声。

  这种弹响发生于关节在静止的条件下瞬间受力,并不会持续,响后关节腔内的负压再次达到了平衡稳定,让人有轻松感。

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  02病理性弹响

  主要于关节结构的非正常摩擦造成。由于关节的老化、退变,关节结构出现磨损、骨质增生,与关节软组织形成撞击等等,它的特点是弹响与活动有关,可能会持续地响,有碾压的声音,往往伴随着疼痛甚至关节卡压影响活动。

  再者与膝关节韧带急性断裂有关,多发生于剧烈运动时膝关节瞬间急性扭伤造成前交叉韧带的急性断裂。此外,篮球运动急剧弹跳时肌腱断裂也会出现同样的响声。

  如何保护膝关节

  · 注意腿部的保暖,预防寒凉诱发膝关节的滑膜炎。

  · 改善生活及运动方式,减少长时间的膝关节负重活动,少爬楼梯、蹲地,进行运动时戴护膝以增加膝关节稳定性。

  · 加强膝关节周围肌肉特别是股四头肌的锻炼,有助于增加膝关节的稳定性。

  · 当出现常规非处方治疗(如按摩、口服外用消炎药)仍不能缓解的膝关节疼痛时需及时就医尽早明确病情,避免损伤的进一步加重

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